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JUDO CLUB DU MENE / Cours

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Taïso (Remise en forme)
10h00 - 11h00
Ju-jitsu Fight & Ne Waza
11h00 - 12h30
Etude katas & préparation de grades (1er dan et plus)
13h30 - 15h00
Judo 6 - 8 ans
14h30 - 15h30
Judo 4 - 5 ans
Judo 9 - 12 ans
16h30 - 17h30
Judo 9 - 12 ans
17h30 - 19h00
Judo 4 - 5 ans
Judo 6 - 12 ans (débutants)
18h15 - 19h15
Judo Ado & Adulte
18h30 - 20h00
Taïso (Remise en forme)
19h30 - 20h30
Judo Ado & Adulte
19h30 - 21h00
Self-Défense (à partir de 12 ans)
19h30 - 20h30